Я выбираю здоровье

Что такое здоровый образ жизни? Первое, что приходит в голову – это спорт, здоровое питание и гигиена. Да, это все важно, но если вы будете заниматься спортом и при этом употреблять алкоголь и курить, толку будет мало. Поэтому человек, который ведет здоровый образ жизни, не будет вредить своему здоровью и себе. Алкоголь и табак – главные враги спортивных достижений  человека и его самого.

Кроме того, древние говорили: «В здоровом теле – здоровый дух!» Это значит, что человек,  ведущий здоровый образ жизни, здоров, молод и силён и внешне, и внутренне. Здоровье – это бодрость и хорошее самочувствие!

Я выбираю здоровье, потому что у меня есть мечта, для достижения которой мне нужно быть физически сильным, целеустремлённым и, конечно, здоровым. Моя мечта – научиться профессионально играть в теннис. Я считаю, что это красивая, энергичная, интересная и аристократичная игра.

Для достижения своей  цели я регулярно хожу на тренировки и посещаю занятия по общей физической подготовке, а дома подтягиваюсь и отжимаюсь.

 Теннис – это как шахматы на ногах. Он требует сосредоточенности, а также умения быстро принимать решения, и поэтому я не только тренируюсь, но и читаю книги об этом виде спорта.

Я очень надеюсь, что моя мечта сбудется!